豆乳でかぼちゃスープ

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FELLOW @cook_40025490

豆乳を使ってるから、ダイエットにもいいね♪

このレシピの生い立ち
ヘルシーなスープを作りたくて♪

豆乳でかぼちゃスープ

豆乳を使ってるから、ダイエットにもいいね♪

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/2個
  2. 豆乳 400CC
  3. バター 10グラム
  4. 天然塩 適量
  5. 胡椒 適量

作り方

  1. 1

    茹でたかぼちゃの皮をむきます。
    細かく切ってミキサーに入れます。
    このときバターも入れると溶けます。

  2. 2

    豆乳を2回ぐらいに分けて加えながら、ミキサーします。
    塩・胡椒で味を調えます。

  3. 3

    今回は、ヘルシー目指してますが。
    仕上がりに生クリームやパセリなどを散らすときれいです。

  4. 4

コツ・ポイント

http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せます('-^*)/
はずれのかぼちゃのときは、コンソメキューブなどで味を調えてくださいね。

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簡単で、美味しくて、ヘルシーなレシピを紹介したいと思います。ブログで、毎日のおうちごはんを公開しています♪http://ameblo.jp/wishfellow/
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