★ミョウガの肉巻き 簡単で美味しい

そやじ
そやじ @cook_40095960

ミョウガをシャブシャブ用の薄切りのお肉に巻いて、フライパンで焼きます!
このレシピの生い立ち
友人に教わりましたが、この時期の一押しですね(#^.^#)

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材料

  1. ミョウガ 12個
  2. しゃぶしゃぶ用豚肉 12枚
  3. 味噌 大さじ1〜2
  4. 塩胡椒 適量
  5. サラダオイル 小さじ1程度

作り方

  1. 1

    ミョウガを洗って水分を拭き取ります。

  2. 2

    肉を広げ、味噌を薄く塗り、ミョウガを芯にして巻きます。
    軽く塩胡椒します。

  3. 3

    フライパンに油をひいいて、中火くらいで両面焼きます。蓋をした方がいいと思います。

コツ・ポイント

味噌を塗ることでエグミがなくなると友人に聞きました。
薄ぎり肉なので、火を弱めにして芯のミョウガに日が通るようにします(生でも食べられるんですけどね)

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レシピ作者

そやじ
そやじ @cook_40095960
に公開
キャンプ大好きな親父です。キャンプで手軽に美味しいレシピ、燻製などのレシピを追い求めています。また、自宅ではリーズナブルな食材を中心にしたコスパの良いレシピを心がけています。MYキッチンを3,050,000回(2025年3月)ご覧頂きました。 ありがとうございます。
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