真鯛のポワレ コールラビのソース

あおもり産品
あおもり産品 @cook_40089059

Produced by
 ベジフルキッチン ペピーノ
このレシピの生い立ち
[家庭でもできる]
青森特産物とイタリア野菜のコラボメニューレシピ
青森とイタリアの美味しいコラボ

真鯛のポワレ コールラビのソース

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材料

4人前
  1. 真鯛 4切れ
  2. コールラビ 400g
  3. リーキ 100g
  4. オリーブオイル 50cc
  5. チキンブイヨン 18g
  6. 生クリーム 50cc
  7. 400cc
  8. 牛乳 適量
  9. 少々
  10. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    手鍋にオリーブオイル30ccを入れリーキをみじん切りにし、炒める。

  2. 2

    コールラビの皮を剥き1に加える。

  3. 3

    水を加え、コールラビかが柔らかくなるまで煮る。

  4. 4

    あら熱をとり、チキンブイヨンを加えミキサーで撹拌する。

  5. 5

    再び鍋に戻し生クリームを加え加熱する。

  6. 6

    牛乳で濃度を調節し、塩コショウで味を調える。

  7. 7

    塩コショウをした鯛の切り身をオリーブオイルでソテーする。

  8. 8

    皿にソースを垂らし、ソテーした鯛とお好みの野菜を添えて完成。

コツ・ポイント

【あおもり魅力野菜-aovege-】https://www.facebook.com/aovege/

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