アプリでひらく作り方
- 1
わかめをもどす。
きゅうりは薄切り、長ネギは斜め薄切りにする。 - 2
ボウルに食べやすく切ったわかめ、きゅうり、長ネギを入れかるく合わせる。
-
- 3
油をきったツナ、ポン酢しょうゆ、ごま油も加えよく混ぜる。
-
コツ・ポイント
時間が経つと水っぽくなるので、わかめの水気をよくきってから混ぜてください。
リアクション
似たレシピ
超簡単☆きゅうりとわかめの和えもの
ゴマ油と海苔と生姜で風味アップ！やみつきになるうまさ♪
こてされねえ 
きゅうりとワカメとツナの和え物。
とにかく簡単にできるお手軽な箸休め～♪
長ネギとツナの和え物
レンジで簡単につくれる常備菜。切ってレンジでチンするだけ！
胡瓜とわかめ、春菊の和え物 和洋折衷編
オリーブオイルの風味が春菊の香りによく合います。シラスの塩気がアクセントになって、食が進みます。
簡単安い！ちくわとみつば、わかめの和え物
簡単、美味しい、ヘルシー！しかも家計にも優しいですょ(о´∀`о)
ﾜｶﾒ､ｷｭｳﾘの和え物〜ﾚﾓﾝ風味
ﾚﾓﾝ風味で爽やかな和え物なので、いくらでも食べられちゃいますよ。
ちーかまﾁｬﾝ 
小松菜とツナ生姜ポン酢和え物ほうれん草も
生姜の風味がアクセントになり全体をまとめています。小松菜の代わりにほうれん草も美味しいです下ごしらえは丁寧にします
キャベツとワカメとシラスの和え物
茹でたキャベツにごま油の風味とシラスが良く合います。シンプルな材料で、味わい豊かな和え物に仕上がりました。
オクラとワカメの和え物
火を使わず簡単！夏の一品に♪
きゅうりとわかめの和えもの 中華風
お酢と生姜のさっぱり感に、ごまの風味が相まって、もりもり食べられます。
わかめとしめじの和え物
レンジで簡単！
きゅうりとツナの和え物
少し味が薄かったので小さじ2強にしてみました
クックJIL29I☆ 
もやしとワカメの簡単和え物
もやしとワカメのさっぱりとした和え物。ごま油の香りがポイント！
白菜とツナの和え物
簡単に白菜の副菜ができます。料理が苦手な方でも上手に出来るレシピです。
ワカメとツナの和えもの
たくさんわかめが食べれます★これがごはんとよく合うんだ！
小松菜とツナの和え物
ごま油風味の簡単和え物
三つ葉とかにかまの和え物
冷蔵庫にあるものでさっと作ってみました！簡単なんですが、おいしいんです。
きゅうりとツナの和え物
まぜるだけ！簡単レシピです！
キャー子 
もっ最高！キュウリとツナの和え物
簡単であっさり美味しい和え物。暑いときのあと一品に。
小松菜とわかめの和え物。
生野菜とわかめで作る、簡単和え物です♪
トマトとわかめの中華風和えもの
料理行程はとてもシンプル！むずかしい味付けはないのでだれでも作れます！
箸休め♪なめ茸とわかめときゅうりの和え物
箸休めな超簡単和え物☆味付なめ茸の力を借りて♪海苔とゆず胡椒の風味がアクセント☆2014.3.22人気検索TOP10入り
by◇sirius 
●ワカメとツナと豆腐の和え物●
栄養満点のワカメを最近食べてなかったので簡単にできるレシピ考えました。ほうれん草とはまた違った食感をお楽しみください☆
ポン酢で♡きゅうりとわかめとツナの和え物
主人の好きな味付けシリーズです(^^)
簡単☆きゅうりとツナの和え物
簡単すぎてごめんなさい！作る時間は3分～4分。お弁当のあと1品に！お夕飯のあと1品に！サッパリする和え物をどうぞ！
きゅうりとわかめの和え物
あともう一品の時にある物で簡単に作れます。
#ちくわ#わかめ#きゅうり#春色和え物
簡単にあるもので春を感じよう♪
きゅうりと赤大根の和え物
胡麻油の風味がたまりません
５分で！新玉ねぎとわかめの和え物
新玉ねぎを手軽に美味しく、準備の手間なく食べられます。ごま油の風味が食欲をそそります。
玉ねぎとツナときゅうりの和えもの
梅干し入りのさっぱりした簡単和えものです。玉ねぎはレンジでチンしてあるので、マイルドで食べやすいです♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17837538
