いかのココナッツオイル炒め
うぅにいず @cook_40088696
大好きなココナッツオイルとぽん酢の組合わせ、合うんです！
和と洋の融合感じちゃって下さい♪
このレシピの生い立ち
大好きなココナッツオイルをどんな物に使えるかな？と思いやってみました。
いかのココナッツオイル炒め
大好きなココナッツオイルとぽん酢の組合わせ、合うんです！
和と洋の融合感じちゃって下さい♪
このレシピの生い立ち
大好きなココナッツオイルをどんな物に使えるかな？と思いやってみました。
作り方
- 1
スルメイカは骨などを取り、食べやすく切る。
- 2
にんにくはスライスする。
玉ねぎは食べやすく切る。 - 3
ココナッツオイルをしき、にんにくを炒める香りがたったら玉ねぎを炒める。
- 4
スルメイカ、しめじも入れて白ワインをサッと回しかけ蓋をして蒸す。
- 5
火が通ったらぽん酢を回しかけ味付けする。
コツ・ポイント
とくにありません(笑)
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Ｙ’ｓＲｅｃｉｐｅ -
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