白だしで簡単!鶏五目の炊き込みご飯

akimidori
akimidori @cook_40056008

白だしで簡単! 美味しいですよ!

このレシピの生い立ち
お正月に 筑前煮を作ったのだけど 材料が微妙に残っていたので残り物の野菜でアレンジして作りました。

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材料

2合分
  1. お米 2カップ
  2. 鶏もも肉 OR 豚薄切り肉 100g(もも肉で約1/3くらい)
  3. 油あげ 半分
  4. 人参 中くらい 4cm
  5. ごぼう 直径1.5cm位 5cm
  6. 蓮根 直径8cm位 3cm
  7. しいたけ 大きめ1枚
  8. * 酒 大匙1/2
  9. * 塩 小匙 1/4
  10. + 白だし 50cc
  11. + 酒 大匙 1/2
  12. + 塩 小匙 1/4
  13. + みりん 大さじ 1

作り方

  1. 1

    まずはお米を研いでザルにあげておきます。
    鶏肉を 小さめに切り小鉢に*と一緒に入れ下味をつけます。

  2. 2

    油揚げは熱湯で油抜きしてから 縦に切り 向きを変えて短冊切り。人参、しいたけも同じくらいの大きさになる様切ります。

  3. 3

    ごぼうは皮を洗ってささがきに切り灰汁抜きの為に水の中に放します。

  4. 4

    れんこんの穴に汚れがついているときは少し水に浸した後 爪楊枝か竹串で掃除してきれいにします。

  5. 5

    蓮根は皮を剥いて薄切りのあと銀杏切りにして水にさらします。

  6. 6

    お米を 炊飯器に入れ、
    白だし+お水=いつもの水加減になるように入れます。

  7. 7

    酒、みりんを入れて混ぜ ちょっと味見してみてください。塩が足りないようなら小匙1/4ほど入れてください。 ※コツ参照

  8. 8

    ごぼう、れんこんはザルに上げ 油揚げ、にんじん、鶏肉も炊飯器に入れます。

  9. 9

    具を入れたら 一旦かき混ぜてからスイッチをいれてください。

  10. 10

    炊き上がり 塩気が薄いようなら塩で調整してください。

  11. 11

    追記:2014年1月20日
    鶏もも→豚薄切りにアレンジして作って見ましたがこれも美味しかったです。写真変更します。

コツ・ポイント

塩気は後で足せますので 7では 塩加減に注意です!
ちょっと足りないかな?くらいでも 後で塩を振れば大丈夫ですよ。

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レシピ作者

akimidori
akimidori @cook_40056008
に公開
日本を離れ香港で主人と二人暮らしています。日本の食材の良さというのは外に出てみて分かるもの。。。お金を出せば 日本の食材は買えるけど、鮮度はどうしても落ちてしまうのでなるべく新鮮なローカルの食材で料理するようにしています。毎日 食べ物と美味しくいただける事に感謝しながら無駄の無い食生活を心がけています。
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