ささみとレモンのハーブパスタ

わかにゃんw
わかにゃんw @cook_40059400

さっぱりしたイタリアン!ささみでヘルシーな一品です。酸っぱいもの好きにはたまりません!
このレシピの生い立ち
テレビで昔見た鶏肉のレモンハーブ焼きを応用して、主食と一緒に食べれる料理を作りたかったため。

ささみとレモンのハーブパスタ

さっぱりしたイタリアン!ささみでヘルシーな一品です。酸っぱいもの好きにはたまりません!
このレシピの生い立ち
テレビで昔見た鶏肉のレモンハーブ焼きを応用して、主食と一緒に食べれる料理を作りたかったため。

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材料

2人分
  1. ささみ 3本
  2. レモン 1個
  3. センジ 少量
  4. ローズマリーソルト 適量
  5. 白ワイン 大さじ1
  6. 砂糖 大さじ1
  7. コンソメキューブ 半かけ
  8. オリーブオイル 適量
  9. パスタ 2人前

作り方

  1. 1

    レモンの皮を切り落としたものを輪切りにし、さらに一枚ずつ並べる。

  2. 2

    その上に砂糖をまんべんなくふりかけ、砂糖が溶けるまでおいておく。

  3. 3

    熱したフライパンにオリーブオイルをひいて、そこにぶつ切りにしたささみとレモンを入れる。

  4. 4

    ハーブ、白ワイン、コンソメ、少々砂糖をたして(お好みで)ゆでたパスタを入れる。

  5. 5

    さっと絡めてさらにもりつけて完成!

コツ・ポイント

茶色でなく、鶏肉やレモンをいかした薄い色にしたい場合はコンソメではなく、塩や味の素で味を調えてください。

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