にんじんとささみだけの胡麻サラダ♪
なち☆なち @cook_40081841
優しい食感のささみサラダをどうぞ(*^^*)
このレシピの生い立ち
ささみを湯がいたものの合わせる野菜に困って、柔らか食感を求めてにんじんも湯がきました。
にんじんとささみだけの胡麻サラダ♪
優しい食感のささみサラダをどうぞ(*^^*)
このレシピの生い立ち
ささみを湯がいたものの合わせる野菜に困って、柔らか食感を求めてにんじんも湯がきました。
作り方
- 1
ささみは酒と塩(分量外)を入れたお湯で湯がきます。にんじんは千切りしてささみと一緒に湯がきます。
- 2
ささみとにんじんがゆで上がったら、ささみは少し冷めてから手で裂きます。ここでささみの筋をよけときます。
- 3
ボウルで☆を混ぜます。そこににんじんと裂いたささみを入れて混ぜます。出来上がり♪
- 4
☆の代わりに胡麻ドレを使う時は、入れすぎ注意で！
- 5
ななちゅけさん、コメントなしでつくれぽ掲載になってしまいました！すいません！緑とのバランスがいいですね！
コツ・ポイント
ささみとにんじんを一緒に湯がいてしまうので、楽です(*^−^)ノ
似たレシピ
-
-
-
-
ささみとブロッコリーのごまマヨサラダ ささみとブロッコリーのごまマヨサラダ
低カロリー高タンパクのささみとブロッコリーのサラダ♡ごまの風味を楽しみたくて、ドレッシングに少し手を加えました！
☆えりのすけ☆ -
-
ゴーヤささみトマトの栄養満点ごまサラダ ゴーヤささみトマトの栄養満点ごまサラダ
ゴーヤの苦味、ごまドレッシングの甘味、トマトの酸味が絶妙！ささみの柔らか食感といりごまのプチプチ食感もくせになります。 くみごん935 -
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17843920
