プレ農家めし◆安眠レタスミルクスープ

無農薬野菜もうり農園
無農薬野菜もうり農園 @cook_40060113

安眠効果があるというレタスと牛乳で。具沢山でお腹いっぱい。。確かに眠くなってきた(笑)
このレシピの生い立ち
レタスには安眠効果があるらしい。ホットミルクも。

プレ農家めし◆安眠レタスミルクスープ

安眠効果があるというレタスと牛乳で。具沢山でお腹いっぱい。。確かに眠くなってきた(笑)
このレシピの生い立ち
レタスには安眠効果があるらしい。ホットミルクも。

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材料

2人分
  1. ベーコン 2~3枚
  2. かぶ 2個
  3. にんじん 小1個
  4. ミニレタス 2個
  5. 200cc」
  6. 牛乳 200cc
  7. コンソメ 1/2~1個
  8. 塩・コショー 少々
  9. バター(オイル) 適量

作り方

  1. 1

    1cm幅に切ったベーコンを弱火でオイル(バター)で炒め、油が出たらかぶと乱切りにした人参を加える

  2. 2

    油がまわったら、水とコンソメを入れにんじんに箸が通るまで煮込む。

  3. 3

    かぶの葉をいれて火が通ったら牛乳を加える

  4. 4

    レタスはちぎって入れて箸で押し込む(笑)
    さっと火を通し、塩・胡椒で味つける

  5. 5

    レタスはすぐに火が通るので、もっさり入っても大丈夫!

コツ・ポイント

ベーコン&根菜を煮るのはブイヨンで。牛乳とレタスをいれたら沸騰させないのがポイントです。
ブログにものせてますので、見てくださいね!
http://ameblo.jp/okusama2010/entry-11058072069.html

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無農薬野菜もうり農園
に公開
はじめまして。オクサマ@もうり農園です。2011年6月主人が脱サラ就農し農家さんはじめました。主人の作ったお野菜で美味しい料理頑張ります!野菜は全て無農薬。宅配もしています。http://www.mouri-nouen.com/
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