モロッコいんげんと青茄子の甘味噌炒め

marilin36 @cook_40045107
モロッコいんげんと青茄子に挽き肉を加えて美味しい味噌炒めを作ろう♪ご飯が進むよ♪お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
市場で、とても綺麗なモロッコいんげんと珍しい青茄子を発見♪青茄子ってなかなか買えないからうれしくて、皆の大好きな甘味噌味に♪
モロッコいんげんと青茄子の甘味噌炒め
モロッコいんげんと青茄子に挽き肉を加えて美味しい味噌炒めを作ろう♪ご飯が進むよ♪お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
市場で、とても綺麗なモロッコいんげんと珍しい青茄子を発見♪青茄子ってなかなか買えないからうれしくて、皆の大好きな甘味噌味に♪
作り方
- 1
材料は食べやすく切る。青茄子は、黄緑色でバナナみたい♪4本で100円とお安い。とても柔らかい身で美味しいよ♪
- 2
青茄子は厚めに切ると、食感が楽しめる。
- 3
フライパンに挽き肉とにんにくを入れて炒める。肉の色が変わったら茄子に旨みを吸わせるように炒める。
油は引かない。 - 4
茄子に油が回ったら、モロッコいんげんを入れ炒め、調味料を加えて煮立たせたら火を止めて出来上がり♪
コツ・ポイント
挽き肉を今回使ったけど、シーフードでも美味しい♪青茄子はジューシーで柔らかいので万能野菜のひとつ。箱買いしたかったな~♪
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