黒豆ダイエットでカレー♪
poohemon @cook_40098403
黒豆ダイエット・カレーが余った時のリメイク・もちろんトッピングとしても相性抜群！！
このレシピの生い立ち
黒豆ダイエット＆カレーが余った時に思い浮かんだレシピです。
黒豆ダイエットでカレー♪
黒豆ダイエット・カレーが余った時のリメイク・もちろんトッピングとしても相性抜群！！
このレシピの生い立ち
黒豆ダイエット＆カレーが余った時に思い浮かんだレシピです。
作り方
- 1
黒豆を１晩水につけたものを、１５分蒸す。
- 2
蒸した黒豆をココットに全部入れて、上にカレーをかけるだけ。
コツ・ポイント
黒豆を蒸す時は圧力鍋は使わないで下さい。軟らかいとダイエットになりませんので。
※黒豆は１人１日70ｇ以上（乾燥時）食べないで下さい。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17851465
