えびとブロッコリーと蓮根のマヨサラダ♡

JUNSEIママ
JUNSEIママ @cook_40039698

エビと蓮根の食感が楽しく彩りも綺麗なサラダです♡
このレシピの生い立ち
お義母さんがたまにスーパーやデパ地下などでお惣菜を買ってきてくれるのですが、その中でも大好きなのがエビ入りのサラダ!
家で作れないかなーっと試してみました♪

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 1株
  2. えび 10尾
  3. 蓮根 1節
  4. ドレッシング
  5. マヨネーズ 大さじ3
  6. プレーンヨーグルト 大さじ2
  7. マスタード 小さじ1/2〜
  8. 粉チーズ 大さじ1
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 塩こしょう お好みで少々

作り方

  1. 1

    えびは塩ひとつまみと酒少々を入れたお湯で茹でます。
    茹でたらザルにあげ殻をむきます。

  2. 2

    ブロッコリーは小房に分け、塩ひとつまみ入れて茹でます。

  3. 3

    蓮根は薄切りにし、ブロッコリーと同じ湯で茹でます。シャキシャキの食感が美味しいのでさっと火が通ればOKです。

  4. 4

    ドレッシングの材料を混ぜます。
    塩こしょうは野菜とドレッシングを和えた後にお好みで調整してください。

  5. 5

    茹でたえび、ブロッコリー、蓮根をひとつのボウルにいれて、4のドレッシングを入れて全体に絡めて出来上がりです♪

  6. 6

    トマトを飾るとさらに彩りよくなります♪

コツ・ポイント

蓮根は薄く切ってさっと茹でるとシャキシャキで美味しいです。

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レシピ作者

JUNSEIママ
JUNSEIママ @cook_40039698
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大阪府在住のシングルマザーです^ ^ パン作りお菓子作りが大好きです(*^^*)
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