オイスターソース味の肉巻きたけのこ

こた小太郎
こた小太郎 @cook_40061880

木の芽と一緒に牛肉で巻いたタケノコ。
確実に美味しいチンジャオロースーの味付けでいただきます♪
このレシピの生い立ち
旬で続々と到来するタケノコ。
相性の良い牛肉との組み合わせでオイスターソースの味付け。
そう!イメージはチンジャオロースーなのです。

オイスターソース味の肉巻きたけのこ

木の芽と一緒に牛肉で巻いたタケノコ。
確実に美味しいチンジャオロースーの味付けでいただきます♪
このレシピの生い立ち
旬で続々と到来するタケノコ。
相性の良い牛肉との組み合わせでオイスターソースの味付け。
そう!イメージはチンジャオロースーなのです。

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材料

2人分
  1. タケノコ(下ゆでしたもの) 小5・6切れ
  2. 薄切り牛肉 適宜
  3. 醤油 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 粗引き黒コショウ 少々
  6. オイスターソース おおさじ1
  7. 木の芽(あれば 少々

作り方

  1. 1

    下ゆでしたタケノコは
    醤油と酒をまぶして30分~1時間ほど置きます。
    (下味をつけることで水っぽさをなくす)

  2. 2

    タケノコの汁けをキッチンペーパーで拭き取ったら、
    木の芽と一緒に牛肉で巻きます。

  3. 3

    粗引き黒コショウをふりかけ、
    薄く油を引いたフライパンで焼きます。

  4. 4

    水とオイスターソース各大さじ1を加え、フライパンをゆすりながら味を絡めます。
    汁けが飛んで照りが出て来たら出来上がり。

コツ・ポイント

タケノコを牛肉で巻いたあと、おにぎりを作る時のようにギュッとにぎるとしっかり密着し、
焼く時にはがれにくくなります。

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こた小太郎
こた小太郎 @cook_40061880
に公開
料理と酒のブログ『小太郎のまんぷく日記』http://blog.goo.ne.jp/1008kotarou/ の小太郎です。夫婦そろって大の日本酒好き。健康で末永く飲むための、ヘルシー料理を心がけています。
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