
作り方
- 1
❤下ごしらえ❤
じゃがいもゎ皮をむき、一口大に切り、よく水洗いする。 - 2
人参ゎ皮をむいて小さめの乱切りにする。
玉ねぎゎ皮をむいて2等分し、外側と内側に分け、大きさを揃えて一口大に切る。 - 3
絹さやゎ筋を取り、しらたきゎ食べやすい長さに切る。
- 4
❤下ゆでをする❤
鍋に湯を沸かし、塩小さじ1(分量外)を入れ、絹さやを色よくゆで(1分)、すぐに水にとって冷ます - 5
同じ鍋でしらたきをゆで、ざるにあげる(1~2分)。
- 6
同じ湯を沸騰させ、火を止めて牛肉を入れる。
菜箸でほぐし、肉の色が変わったらざるに上げる。 - 7
❤煮る❤
鍋にじゃがいも、人参、しらたきを入れ、ひたひたの水を注いで火にかける。 - 8
⬆⚠ひたひたとゎ材料の頭が出るくらいの水加減。
材料表でゎ2カップとしていますが、鍋の大きさによって変わりますので調節を - 9
煮立ってきたら、中央に集まったあくを取る。
- 10
❤味つけをする❤
砂糖を加えて少し煮る(4~5分)。 - 11
じゃがいもが柔らかくなったら、しょうゆ大さじ2を入れる。
- 12
玉ねぎ、牛肉を加えて煮込む(10分)。
⚠弱火ゎ煮くずれのもと。
強火のまま、かき混ぜずに煮続ければ煮くずれません。 - 13
みりんを加え、煮立ててアルコール分をとばす。
- 14
煮汁がほとんどなくなったら、残りのしょうゆを加えて香りを立たせ、塩ゆでした絹さやを混ぜ、器に盛る。
- 15
⬆⚠煮汁が少なくなってきたら、鍋を傾けて煮汁を全体に回すようにし、味をなじませます。
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