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ねぎと豚肉の中華風オムレツ

豚ロース薄切り肉 • ねぎ • ザーサイ • 卵 • 塩､こしょう • 酒 • サラダ油､ゴマ油
- 材料(2人分)
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スパイシー串焼き

豚ロース薄切り肉 • にんにく • しょうが • レタス • レモン • カレー粉 • 一味唐辛子 • ゴマ油 • しょうゆ
- 材料(2人分)
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重ねカツ

豚ロース薄切り肉 • 大葉 • スライスチーズ • 小麦粉 • 卵 • 生パン粉
- 材料(2人分)
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豚薄切り肉の冷凍保存

豚ロース薄切り肉
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落とし卵のキムチスープ

豚切り落とし肉 • 糸こんにゃく • 小大豆もやし • にら • ねぎ • キムチ • ゴマ油 • 卵 • だし • 酒 • みそ • みりん •
- 材料(2人分)
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万能ココアペースト

純ココア • 砂糖 • 牛乳
- 材料(作りやすい分量)
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アイスココア
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鮭のムニエル

鮭 • 塩 • こしょう • 小麦粉 • サラダ油 • バター • バター • レモン • パセリ
- 材料(2人分)
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パセリのみじん切りと保存

パセリ
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鶏のから揚げ

鶏もも肉 • 片栗粉 • 小麦粉 • 揚げ油 • 酒 • しょうゆ • しょうがの絞り汁
- 材料(2人分)
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肉じゃが

牛肩ロース肉 • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • 絹さや • しらたき • 水 • 砂糖 • しょうゆ • みりん
- 材料(4人分)
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かぼちゃの煮つけ

かぼちゃ • 塩 • 酒 • だし汁 • 砂糖 • 薄口しょうゆ
- 材料(4人分)
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肉野菜炒め

豚肩ロース肉 • しょうゆ､酒 • ピーマン • 人参 • 玉ねぎ • キャベツ • 生椎茸 • しょうが､にんにく • サラダ油 • 塩 • こしょう • オイスターソース •
- 材料(2人分)
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豚キムチ炒め

豚肩ロース肉 • しょうゆ､酒､片栗粉 • にら • もやし • キムチ • ゴマ油 • しょうゆ • 砂糖 • こしょう
- 材料(2人分)
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トマトソースのパスタ

パスタ • パルミジャーノチーズ • 完熟トマト • トマト缶 • にんにく • オリーブ油 • 塩 • こしょう • 砂糖
- 材料(2人分/ソースゎ4人分)
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トマトソースの保存

トマト
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トマトの冷凍保存

トマト
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トマトの皮を湯むきする

トマト
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ミートソースのパスタ

パスタ • オリーブ油B • パルミジャーノチーズ • 玉ねぎ • 人参 • セロリ • パンチェッタ • トマト缶 • オリーブ油A • 牛ひき肉 • 塩､こしょう • 赤ワイン •
- 材料(2人分/ソースゎ4人分)
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ペペロンチーノ

パスタ • にんにく • 赤唐辛子 • オリーブ油
- 材料(2人分)

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