疲労回復に!豚肉と新玉ねぎの甘酢炒め

なおやくんママ
なおやくんママ @cook_40080140

酢豚風の味付けで疲れた時にさっぱりと食べやすい炒め物です。チャチャッと作れるので忙しい夕食にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
忙しく疲れた日に、酸っぱい物が食べたかったのですが、酢豚を作る材料と気力もなく、チャチャッと作りたくて、野菜炒めを甘酢味にしてみました。酢と豚肉で元気になりました。

疲労回復に!豚肉と新玉ねぎの甘酢炒め

酢豚風の味付けで疲れた時にさっぱりと食べやすい炒め物です。チャチャッと作れるので忙しい夕食にもピッタリ!
このレシピの生い立ち
忙しく疲れた日に、酸っぱい物が食べたかったのですが、酢豚を作る材料と気力もなく、チャチャッと作りたくて、野菜炒めを甘酢味にしてみました。酢と豚肉で元気になりました。

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材料

4人分
  1. 豚肉コマ 300〜400gお好みの量
  2. 新玉ねぎ 中サイズ2個
  3. ピーマン 4個
  4. 人参 1/2本
  5. ミツカンのカンタン 大さじ5
  6. だし醤油または麺つゆ 大さじ3
  7. 大さじ2
  8. コショウ 少々
  9. 片栗粉 大さじ2
  10. サラダ油 炒め用 大さじ1杯半
  11. ごま 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは5㎜の薄切り・ピーマンも5㎜の細切り・人参は2〜3㎜のイチョウ切りにする。豚肉コマは大きければ一口大に切る。

  2. 2

    カンタン酢・だし醤油・酒・コショウ・片栗粉を合わせて、調味液を作っておく。

  3. 3

    サラダ油を熱し強火で、豚肉をこんがり焼き目がつくまで炒める。

  4. 4

    玉ねぎ・人参・ピーマンの順に炒めていく。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、中火にし調味液を加える。とろみがついたら仕上げに、ごま油を入れる。

コツ・ポイント

合わせ調味液は、よく混ぜてから加えて下さい。
きのこやきくらげ・イカやエビを加えても美味しいですよ。
玉ねぎは、新玉ねぎでなくても全然OK!

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