ナスとゴーヤの煮物

ふかふかぴーちゃん
ふかふかぴーちゃん @cook_40094299

暑い日に冷たくても美味しい煮物♪
トロトロなので食欲がない時にも(*^^*)

このレシピの生い立ち
炒め物に飽きた頃に煮物にしました(^^)

ナスとゴーヤの煮物

暑い日に冷たくても美味しい煮物♪
トロトロなので食欲がない時にも(*^^*)

このレシピの生い立ち
炒め物に飽きた頃に煮物にしました(^^)

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材料

  1. 豚肉 150g
  2. ゴーヤ 1/2本
  3. ナス 3〜4本
  4. タケノコ(水煮) 1/2個
  5. 300cc
  6. 大さじ2
  7. みりん 大さじ2
  8. 醤油 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 和風だし(顆粒) 小さじ1

作り方

  1. 1

    ゴーヤの苦味が苦手な場合は下処理で食べやすくなります(^^)レシピID: 17825776

  2. 2

    ナスはへたを切って食べやすい大きさに。ゴーヤは縦半分に切ったらわたと種を取り、同じ位に切ります。

  3. 3

    タケノコ、豚肉もお好みの大きさに切ります。

  4. 4

    鍋に具材と水、酒、みりん、醤油、砂糖、和風だしを入れて火にかけます。

  5. 5

    沸騰したら、アクを取り、落とし蓋をして弱めの中火で20分ほど煮て完成です♪

コツ・ポイント

豚肉と和風だしでゴーヤが食べやすくなります(^^)

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