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ナスのさっと煮☆
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ナスのさっと煮☆-レシピのメイン写真

ナスのさっと煮☆

§あーちゃん§
§あーちゃん§ @cook_40059157

温かくても美味しいけど、冷たく冷やしても美味しいですよ!夏の暑い日の小さいおかずに☆
このレシピの生い立ち
ナスビをたくさんいただき、あっさり食べたくて☆

温かくても美味しいけど、冷たく冷やしても美味しいですよ!夏の暑い日の小さいおかずに☆
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ナスのさっと煮☆

§あーちゃん§
§あーちゃん§ @cook_40059157

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材料

2人分
  • ナス 中2本
  • ごま油 大さじ3
  • 水 200cc
  • ☆だしの素 小さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆みりん 大さじ2
  • ☆砂糖 小さじ1
  • イリゴマ 適量
  • 刻みネギ 適量
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作り方

  1. 1

    ナスのヘタを落とし、縦半分に切り、切り込みを入れる。切り込みを入れたら一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて、ナスを炒める。ナスがごま油を吸い込み、少し火が通ったら水を入れる。

  3. 3

    水が沸いてきたら、☆を入れる。弱火にして、ナスが柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    火を止めて余熱でナスに味を染み込ませて冷めるまでまつ。冷めたら器に盛り、刻みネギ、ゴマをかけて出来上がり☆

  5. 5

    冷たい状態で食べる場合は冷めたら冷蔵庫で冷やします!

コツ・ポイント

あまり長く煮込むと辛くなるので、ナスにまだ味が染みてないぐらいで火を止めて大丈夫です。余熱で味を入れましょう☆冷たく冷やしての方が美味しいですよ☆

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§あーちゃん§
§あーちゃん§ @cook_40059157
2011/08/29 11:11に公開
主婦です☆育児奮闘中♪
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