おつまみ手抜きﾊﾟｽﾀ

兎乃芭
兎乃芭 @cook_40100570

お酒のつまみが欲しい…でも面倒は嫌(>_<)
余ったら娘の朝ご飯に(^^;)
このレシピの生い立ち
焼酎のつまみがない(>_<)ｼｮｰﾄﾊﾟｽﾀだったら余ったら朝ご飯に出来るなぁ…冷蔵庫にﾍﾞｰｺﾝが…冷蔵庫のほうれん草とトマトも使ってしまえ(^-^*)

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兎乃芭
兎乃芭 @cook_40100570

お酒のつまみが欲しい…でも面倒は嫌(>_<)
余ったら娘の朝ご飯に(^^;)
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焼酎のつまみがない(>_<)ｼｮｰﾄﾊﾟｽﾀだったら余ったら朝ご飯に出来るなぁ…冷蔵庫にﾍﾞｰｺﾝが…冷蔵庫のほうれん草とトマトも使ってしまえ(^-^*)
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材料

  1. ｼｮｰﾄﾊﾟｽﾀでもなんでも 写真は300g
  2. トマト 1個
  3. 玉ねぎ(ｽﾗｲｽ) 1/2個
  4. ほうれん草 適当
  5. ﾍﾞｰｺﾝ 適当
  6. ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大4
  7. ﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞ(写真は粗ﾐｼﾞﾝ) 大1
  8. ｹﾁｬｯﾌﾟ 適当
  9. 醤油 ｹﾁｬｯﾌﾟの1/3
  10. 塩胡椒 適当

作り方

  1. 1

    ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙとﾆﾝﾆｸﾁｭｰﾌﾞをﾌﾗｲﾊﾟﾝに入れ火をつけ、玉ねぎを入れﾍﾞｰｺﾝを入れて炒める

  2. 2

    玉ねぎがしんなりしたらトマトのざく切りを入れ、ほうれん草を入れて炒める

  3. 3

    茹でたﾊﾟｽﾀ(茹で汁をお玉一杯くらい)を入れ炒め、ｹﾁｬｯﾌﾟと醤油を入れて炒め、塩胡椒して味見して完成

コツ・ポイント

玉ねぎだけでも十分です。味見して塩胡椒してください
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兎乃芭
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14歳の長女(反抗期)5歳の二女(偏食)のママです(*^^*)旦那様はｹｰｷ屋ｻﾝ…あたしはｹｰｷは苦手です(^^;体重120ｷﾛから１年半で50ｷﾛまで落として５年が経った今、多大なストレスにより２ヶ月で25ｷﾛ増(><3ヶ月で20ｷﾛ減…あと4…(；´Д｀)　いつかダイエットレシピ載せれたらいいなと思ってます(_ _)
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