豚肉と野菜たっぷりのスタミナサラダです♪いつもとはちょっと違ったボリュームサラダで暑い夏を乗り切りましょう(^^)ﾉ

しゃぶしゃぶ用の豚肉と、野菜をたっぷり使って、お酢やごまも入れた栄養満点のスタミナサラダを作ってみました♪特製ダレをたっぷりかけてどうぞ〜😋暑さ続きの毎日。水分補給だけでなく、しっかり食べて、しっかり寝て、元気に毎日を過ごせます様に…🤗＊豚肉　　　　ビタミンB1で疲労回復に＊レタス　　　β-カロテンで健康と美容に＊きゅうり　　カリウムでむくみ予防に＊人参　　　　β-カロテンで免疫力UPに＊ズッキーニ　ビタミン豊富で夏バテ予防に＊トマト　　　リコピンで紫外線対策にく

にんにくを利かせたドレッシングにあらびきガーリックの食感もプラス！食欲そそるスタミナたっぷりのヘルシーサラダです♡

いつものもやしのサラダとはまた違う、おかずにもなるスタミナたっぷりのサラダです。

にんにくとニラでスタミナたっぷりで、更に豚キムチの要素も入って、ホットサラダなヘルシー料理です

暑い日、疲れた日にびったりの、体力回復スタミナご飯です！

味付きお肉とキムチでドレッシングいらずの美味し～サラダです(^^♪

たっぷりの野菜をモリモリ食べてしまいます。お家にあるものでササッと作れますよ。

夏野菜をにんにく風味のドレッシングで食べるスタミナたっぷりサラダ☆疲労回復効果がある豚肉も入れて夏バテ予防に♪

たっぷり野菜のヘルシー丼

たっぷりのシャキシャキ野菜とカツオのたたきでヘルシー♬その上、ボリューム＆スタミナ満点☆ジュゥ～！という音と薬味の香りが、更に食欲をそそります（´艸｀*）♡もりもり召し上がれ（笑）♡

春菊は生でもいけます♪お好きな野菜をなんでも入れて、簡単スタミナ料理。