えごま油で♫ 健康玉ねぎドレッシング♡
スタイリッシュママ @tomoko_angel
血液サラサラ～えごま油と玉ねぎのＷ効果♫
認知症予防、アンチエイジング、ダイエット☆いろいろ使えるドレッシング♡
このレシピの生い立ち
アンチエイジング、ダイエット、認知症予防に、この頃気になっている「えごま油」♪
マイレシピのオリーブオイルの玉ねぎドレッシング（レシピID : 18118987）をアレンジしてみました☆
えごま油で♫ 健康玉ねぎドレッシング♡
血液サラサラ～えごま油と玉ねぎのＷ効果♫
認知症予防、アンチエイジング、ダイエット☆いろいろ使えるドレッシング♡
このレシピの生い立ち
アンチエイジング、ダイエット、認知症予防に、この頃気になっている「えごま油」♪
マイレシピのオリーブオイルの玉ねぎドレッシング（レシピID : 18118987）をアレンジしてみました☆
コツ・ポイント
エゴマ油は、熱に弱い油なので、加熱をせずに食べることがポイントです！
オメガ３のαリノレン酸も効率よく摂れるのでおすすめ☆
玉ねぎの刺激が気になるときは、しばらく放置すると、味がなじみます♡
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17863432
