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優しい味のとりと根菜のお煮物。
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優しい味のとりと根菜のお煮物。-レシピのメイン写真

優しい味のとりと根菜のお煮物。

あいりゅママ
あいりゅママ @cook_40100451

こどももパクパク食べやすい。薄口だけど、しっかり染みたお煮物です。
このレシピの生い立ち
こどもが根菜をよく食べてくれるので、あまり濃くしたくて考えたレシピです。優しくだしの効いた味です。

こどももパクパク食べやすい。薄口だけど、しっかり染みたお煮物です。
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こどもが根菜をよく食べてくれるので、あまり濃くしたくて考えたレシピです。優しくだしの効いた味です。

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優しい味のとりと根菜のお煮物。

あいりゅママ
あいりゅママ @cook_40100451

こどももパクパク食べやすい。薄口だけど、しっかり染みたお煮物です。
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こどもが根菜をよく食べてくれるので、あまり濃くしたくて考えたレシピです。優しくだしの効いた味です。

こどももパクパク食べやすい。薄口だけど、しっかり染みたお煮物です。
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こどもが根菜をよく食べてくれるので、あまり濃くしたくて考えたレシピです。優しくだしの効いた味です。

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材料

4人分
  1. 鶏もも肉 100グラム
  2. 大根 1本2
  3. 人参 1本
  4. れんこん水煮 お好み
  5. さといも 8個
  6. 砂糖 大さじ1
  7. 醤油 おたま1
  8. 酒 大さじ1
  9. だし 10グラム
  10. 塩 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    まずは下茹で。
    沸騰したお湯に、塩をひとつまみ。人参大根。そして里芋をいれ人参に竹串が通るまで下茹でします。

  2. 2

    とり肉を投入。

  3. 3

    野菜が浸るくらい鍋に水を足し、だしを入れたらコトコト中火。

  4. 4

    れんこんをいれ、調味料全ていれます。

  5. 5

    しばらくコトコト煮込み大根に色がついたら冷まします。

  6. 6

    冷めている間に味がぐんぐん入ります。

  7. 7

    冷めたら塩で多少の調節を。

コツ・ポイント

もし、野菜の量によっては味が足りないようでしたら、小さじづつ醤油と砂糖は足してください。

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あいりゅママ
あいりゅママ @cook_40100451
2015/03/23 21:42に公開
////あいりゅママ\\\\\\\\\26才2児ママ////正直..家事で洗濯掃除はめんどくさいけどご飯を作るのは苦じゃない~だいすき\(^^)/
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