そら豆と焼鮭の混ぜご飯

マックの奥さん
マックの奥さん @cook_40039302

焼鮭とそら豆を炊きたてのあつあつご飯と混ぜるだけ。おにぎりにしたり、すし酢を加えてちらし寿司風にしても美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
そら豆ご飯を作った時に、作りおきの焼鮭を混ぜてみたら好みの味に出来たのがきっかけです。

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材料

ご飯茶碗2杯分
  1. そら豆 6~7さや(20粒程)
  2. 焼鮭 小1切れ(約60g)
  3. ご飯 茶碗2杯
  4. 一つまみ
  5. 白炒りごま 少々

作り方

  1. 1

    ・そら豆はさやから取り出し湯がいておく。
    ・焼鮭は細かくほぐしておく。

  2. 2

    ボールに炊きたてのご飯を入れ、1)と塩を一つまみ入れ軽く混ぜる。

  3. 3

    茶碗に盛り、ごまを振りかけて出来上がりです。

  4. 4

    ★寿司酢を加えて、ちらし風や、海苔巻きにしたり応用できますよ。

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レシピ作者

マックの奥さん
マックの奥さん @cook_40039302
に公開
こんにちは。アメリカ西海岸で主人と二人暮らしです。健康的でやりくり上手なキッチンを目指して奮闘の毎日、そんな中で食べ物や栄養の事、夫との食日記などを綴っています。インディアン・タコスを世界に広めよう会・広報担当
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