蕨とカリフラワーのレッド タイ カレー

Cookie13
Cookie13 @cook_40044545

煮付けやおしたしに飽きたときに、ひと味違った山菜料理。ほのかな蕨の香りを楽しめるカレーです。
このレシピの生い立ち
昨日、蕨が取れたので作ってみました。

蕨とカリフラワーのレッド タイ カレー

煮付けやおしたしに飽きたときに、ひと味違った山菜料理。ほのかな蕨の香りを楽しめるカレーです。
このレシピの生い立ち
昨日、蕨が取れたので作ってみました。

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材料

2~3人分
  1. チキンまたはビーフ スープ ストック 600ML
  2. 蕨(下ごしらえ済み) 300 G
  3. カリフラワー 1/4 ~ 1/3 個
  4. ズッキーニ 2本
  5. ジャガイモ(中) 2~3個
  6. 玉葱 1個
  7. 人参 1本
  8. 調味料
  9. すり下ろしニンニク 大さじ1
  10. すり下ろしショウガ 大さじ1
  11. メープロイ レッド カレー ペースト 大さじ2~3
  12. ココナッツミルク 400 ML
  13. アミ(海老塩から 大さじ1~2
  14. ナンプラー 大さじ3~4

作り方

  1. 1

    野菜はすべてスライスし、オリーブ油とニンニク、ショウガと一緒に炒めます。

  2. 2

    スープ ストックを沸騰させ、炒めた野菜とカレー ペースト、ココナッツ ミルク、アミを加えて煮込みます。

  3. 3

    最後にナンプラーを加えて、塩加減を整えます。

コツ・ポイント

蕨の風味を大切にしてください。

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2022年4月18日にヨーキープーのわんこを見送り、北米で夫と私の二人だけのシニア生活。お酒がやめれない私たちの食卓。たまには休肝日。レンチン料理が多く40分クッキングで毎日おうちごはん。 ブログは https://ameblo.jp/iloveeatingseattle/ 昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/ インスタグラム https://www.instagram.com/mieandpoo/
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