豆腐とホタテの卵焼き

フーみんママ
フーみんママ @cook_40084079

豆腐でボリュームアップ!満腹卵焼きです♪
このレシピの生い立ち
豆腐を入れるとボリュームが出るので、おかずが足りない時にたまに作ります。

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材料

4人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ホタテの缶詰 一缶(80g)
  3. 万能ねぎ 1/2束
  4. 4個
  5. 大1
  6. 塩、コショウ 少々

作り方

  1. 1

    豆腐は水切りし、縦半分、横1cm位に切る。
    万能ねぎは細かく刻む。

  2. 2

    ボウルに卵を溶きほぐして酒と塩、コショウで調味する。

  3. 3

    フライパンにごま油(分量外)を熱して
    豆腐の両面を色がつくまで焼き、2のボウルに入れる。

  4. 4

    ホタテの缶詰と刻んだ万能ねぎも加え混ぜ合わせる。
    もう一度フライパンにごま油を熱し卵液を一度に流し入れる。

  5. 5

    蓋をして、弱火で焼き色がつくまでじっくり焼きます。裏返してさらに弱火で焼きます。

  6. 6

    5を取り出して食べやすい大きさに切り、器にもってお好みでポン酢やマヨネーズをつけて食べる。

コツ・ポイント

ホタテの缶詰は汁ごと入れてくださいね♪
裏返す時は、フライパンの蓋を使うとやりやすいです。

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レシピ作者

フーみんママ
フーみんママ @cook_40084079
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旦那ちゃんとかわいい2人の娘と4人家族です。常においしいレシピを探求し、料理に励んでいる専業主婦です。 「これ、おいしいっ!!」って言われることが目標です。がんばるぞーっ!!
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