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鯖の黒酢あん
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鯖の黒酢あん-レシピのメイン写真

鯖の黒酢あん

たまの、気ままなレシピ帖
たまの、気ままなレシピ帖 @cook_40019847

さっと揚げた鯖に黒酢と黒砂糖の甘辛あんを絡めた一品。ごはんが進みます。
このレシピの生い立ち
さっぱりしていながらもごはんが進む鯖のおかずをと考えたレシピ

さっと揚げた鯖に黒酢と黒砂糖の甘辛あんを絡めた一品。ごはんが進みます。
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鯖の黒酢あん

たまの、気ままなレシピ帖
たまの、気ままなレシピ帖 @cook_40019847

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材料

4人分
  1. 鯖(中くらいのサイズ) 2尾
  2. 塩コショウ 少々
  3. 片栗粉 適宜
  4. 揚げ油 適宜
  5. あん
  6. 黒酢 大さじ3
  7. 黒砂糖(粉末) 大さじ2
  8. 醤油 大さじ3
  9. 鶏がらスープ 1/2カップ
  10. つけあわせ
  11. 玉葱 1/2個
  12. ピーマン 1/2個
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作り方

  1. 1

    鯖は3枚に卸して小骨を抜き、食べやすい大きさに切って軽く塩コショウし、片栗粉を薄くまぶして170℃の油で揚げる。

  2. 2

    揚げたなべの油を移して個々へあんの材料を入れる。沸騰したら1の揚げた鯖を入れてよく絡める。

  3. 3

    火から下ろして盛り付け、スライスして水にさらし、よく水気を切った玉葱とピーマンを添えて出来上がり。

コツ・ポイント

鶏がらスープは顆粒鶏がらスープの素をお湯で溶いたもの。あんに片栗粉でとろみをつけなくても片栗粉をつけてあげた鯖を入れて絡めているうちに濃度がついてくる。

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たまの、気ままなレシピ帖
たまの、気ままなレシピ帖 @cook_40019847
2008/09/01 14:06に公開
しばらくレシピ投稿をお休みしていましたが、また少しずつ再開したいと思っています。最近は普段の料理やソロキャンプ用のレシピが増えてきたので、ニックネームも「パティシエママ」から「たまの、気ままなレシピ帖」へと変更しました。​今の気分に合ったものを気ままに載せていきますので、よろしくお願いします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17869246
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