【冬野菜】キャベツたっぷり簡単カレー鍋

農林水産省
農林水産省 @cook_40053737

甘みが持ち味のキャベツを、たまねぎ、にんじんと一緒に、最近流行のカレー鍋で充分にいただきます。(農林水産省)
このレシピの生い立ち
このレシピは、特定非営利活動法人青果物健康推進協会の認定資格をもつ「ベジフルティーチャー」により作成されました。
本レシピでも使われている野菜の関連情報は、下記サイトをご覧下さい。青果物健康推進協会 :http://www.vf7.jp/

【冬野菜】キャベツたっぷり簡単カレー鍋

甘みが持ち味のキャベツを、たまねぎ、にんじんと一緒に、最近流行のカレー鍋で充分にいただきます。(農林水産省)
このレシピの生い立ち
このレシピは、特定非営利活動法人青果物健康推進協会の認定資格をもつ「ベジフルティーチャー」により作成されました。
本レシピでも使われている野菜の関連情報は、下記サイトをご覧下さい。青果物健康推進協会 :http://www.vf7.jp/

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材料

4人前
  1. キャベツ 700g
  2. たまねぎ 250g
  3. にんじん 50g
  4. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g
  5. カレー粉 大さじ1
  6. 1/2カップ
  7. 1/4カップ
  8. 1カップ
  9. 小さじ1.5
  10. こしょう 適量
  11. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    キャベツはザク切り、たまねぎは縦半分に切ってから薄切り、にんじんは薄い短冊切りにする。豚肉は半分に切る。

  2. 2

    大きめのフライパンにサラダ油適量を熱し、1.をしんなりするまで炒める。(量が多いので、野菜を少しずつ加えていくとよい)

  3. 3

    2.にカレー粉、塩を加え、さっと混ぜ合わせる。

  4. 4

    深めの鍋に3.と豚肉を交互に重ねていき、酒、酢、水を加えて中火にかけ、沸騰したら弱火にする。

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、塩・コショウで味を調える。

コツ・ポイント

食べた後に残った煮汁で、そうめんやうどんを加えて煮るとおいしく、さらに煮汁も残さず食べられます。

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農林水産省では、食料の安定供給、農山漁村や食品産業の振興など、多岐にわたる業務に取り組んでいます。公式キッチンでは、旬や話題の食材を使用したレシピや地方に伝わる郷土料理などを掲載していきます。皆さまの「食」に関する新たな発見に繋がれば幸いです。
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