ゴーヤ★ツナサラダ

yukiyuma
yukiyuma @cook_40038448

フレッシュなゴーヤがおいしい♪
ツナとレモンでさらにおいしくなりました。
このレシピの生い立ち
フレッシュなゴーヤが食べたくなったので、そのまんま使ってみました♪

ゴーヤ★ツナサラダ

フレッシュなゴーヤがおいしい♪
ツナとレモンでさらにおいしくなりました。
このレシピの生い立ち
フレッシュなゴーヤが食べたくなったので、そのまんま使ってみました♪

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材料

4人分
  1. ゴーヤ 1本
  2. きゅうり 1本
  3. 玉ねぎ 半分
  4. ツナ 1缶
  5. コーン 小1缶
  6. マヨネーズ 適当
  7. レモン果汁 大さじ1
  8. 少々

作り方

  1. 1

    ゴーヤはタネとワタを取り、スライス。玉ねぎはスライスし、水にさらす。きゅうりは斜めにスライスし、塩をしておく。

  2. 2

    ボウルに油を切ったツナとコーン、マヨネーズ、レモン果汁を入れ、混ぜる。

  3. 3

    水切りした1を、2であえて、盛り付ける。好みで粗挽きこしょうをかける。

  4. 4

コツ・ポイント

ゴーヤの苦味がツナ・レモンとよく合います。
ひと晩おいて、しんなりさせてもおいしいです。

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