１０秒で完成！おいしいレタスサラダ！

Name: １０秒で完成！おいしいレタスサラダ！
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: レタス 1/2個; 塩 小さじ１; ごま油 大さじ１

河埜玲子 @cook_40043072

たったこれだけですが、レタスがおいしくたくさん食べられます！
このレシピの生い立ち
たったこれだけなのに、いくらでも食べられるおいしさです！

１０秒で完成！おいしいレタスサラダ！

河埜玲子 @cook_40043072

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材料

２人分

レタス 1/2個
塩小さじ１
ごま油大さじ１

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作り方

1

レタスは洗って、適当な大きさにちぎり、よーく水気をきる。
2

ごま油と塩をまぶして、軽く手でもみこむ。
3
4

コツ・ポイント

レタスはよーく水気をきり、塩とごま油を、手で、軽くもみこむことがコツです！

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つくれぽ

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河埜玲子 @cook_40043072

2008/09/01 12:40に公開

医師・料理家・キッズ食育マスタートレーナー忙しくても、身体に良くて美味しいお料理を作りたいママ、子どもに食や健康の大切さを伝えたいママを応援！ブログ：「医師が教える作り置き・時短の健康レシピ＆子どもの食育」　　　　　http://balance-kitchen-reiko.blog.jp/著書：医師が教える！忙しい人のための　一品で栄養バランスが取れるレシピ（SBクリエイティブ）

このレシピのキーワード

サラダレタス

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