残飯整理でカンタン!なす&はるさめご飯☆

netuサメ
netuサメ @cook_40096243

残った野菜をなんでも入れて、キレイに残飯整理しちゃいました♪
我が家の定番ズボラ料理です!
このレシピの生い立ち
とにかく、ご飯の上にかけて食べるのが大好きで思いつきました♪

残飯整理でカンタン!なす&はるさめご飯☆

残った野菜をなんでも入れて、キレイに残飯整理しちゃいました♪
我が家の定番ズボラ料理です!
このレシピの生い立ち
とにかく、ご飯の上にかけて食べるのが大好きで思いつきました♪

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材料

4人分
  1. なす 2本
  2. はるさめ 30g
  3. ひき肉 300g
  4. にんじん 椎茸 葉もの 適当に
  5. 長ネギ 1/2本
  6. 豆板醤 小さじ1/2
  7. 味噌 砂糖 醤油 適当に
  8. ごま油 すりごま 適量
  9. にんにく 1かけ
  10. 中華調味料 適量

作り方

  1. 1

    なすは縦に4つ切りしてから、小さく薄切りにする。長ネギはみじん切り。残り野菜は適当に小さくする。はるさめは水で戻す。うちは、そのまま戻さず入れられるはるさめを使ってます。ひき肉は軽く塩をふっておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱しにんにくをいれる。香りがでたら、豆板醤、長ネギをいれる。ひき肉をいれ、色が変わるまでよく炒める。
    なすと他の野菜をいれ炒める。
    水をかぶるくらいいれ、中華調味料を適当に振り入れる。

  3. 3

    はるさめを入れて、砂糖、味噌、醤油を入れ味をみる。
    (テンメンジャンがあるとよりおいしいです)
    (ご飯にかけるので、濃いめの味付けで)
    最後に、すりごまをお好みでいれます。
    お皿にご飯といっしょに盛り付ければできあがり!

コツ・ポイント

○どんな野菜でも合うと思います。葉ものは(ほうれん草、チンゲン菜、白菜、キャベツなど)意外とピーマンなんかもイケます!
しいたけもきのこ類ならなんでも代用OKです。
○お豆腐があればいっしょにいれてもおいしいですよ。
○ひき肉は、ぶた肉のほうがおいしいですが合い挽きでもOK。

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二児の母デス(^^)毎日お姉ちゃんの幼稚園のお弁当つくりをがんばってます!かわいく!おいしく!健康に!をモットーに(?)楽しみたいです
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