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お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!
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お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!-レシピのメイン写真

お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun

酢醤油を掛けて食べる、餃子風の素麺チャンプルです♡
意外にサッパリ、お野菜ペロリ(^^)

このレシピの生い立ち
餃子を作る気でいたんだけど、皮を買い忘れてました。
買いに出るのもこねるのも面倒だったので考えた結果、素麺が餃子の皮とほぼ同じだと気付き、急遽チャンプルーに。
美味しかったのでレシピ化!

酢醤油を掛けて食べる、餃子風の素麺チャンプルです♡
意外にサッパリ、お野菜ペロリ(^^)

このレシピの生い立ち
餃子を作る気でいたんだけど、皮を買い忘れてました。
買いに出るのもこねるのも面倒だったので考えた結果、素麺が餃子の皮とほぼ同じだと気付き、急遽チャンプルーに。
美味しかったのでレシピ化!

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お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!

ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun

酢醤油を掛けて食べる、餃子風の素麺チャンプルです♡
意外にサッパリ、お野菜ペロリ(^^)

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餃子を作る気でいたんだけど、皮を買い忘れてました。
買いに出るのもこねるのも面倒だったので考えた結果、素麺が餃子の皮とほぼ同じだと気付き、急遽チャンプルーに。
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酢醤油を掛けて食べる、餃子風の素麺チャンプルです♡
意外にサッパリ、お野菜ペロリ(^^)

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餃子を作る気でいたんだけど、皮を買い忘れてました。
買いに出るのもこねるのも面倒だったので考えた結果、素麺が餃子の皮とほぼ同じだと気付き、急遽チャンプルーに。
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材料

1人分
  • 素麺 1~1.5束
  • 豚ひき肉 70g
  • キャベツ 70g
  • ニラ 1/2束
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 人参 2~3㎝
  • にんにく 1片
  • 生姜 1片
  • ・塩コショウ 少々
  • ・胡麻油 大1/2
  •  ☆酒 大1
  •  ☆醤油 小1
  •  ☆粉末鶏ガラスープ 小1/2
  •  ☆味噌 小1/2
  • 仕上げ用
  • 酢醤油(または餃子のタレ) 適量
  • ラー油 適量
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作り方

  1. 1

    ニラを4㎝に切り、キャベツ・人参は短冊切りにする。
    玉ねぎはスライスし、ニンニク・生姜はみじん切りに。

    • お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!作り方1写真
  2. 2

    ☆を混ぜ合わせ、味噌をしっかり溶かしておく。

    • お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!作り方2写真
  3. 3

    素麺をやや硬めに茹でてザルに上げ、胡麻油(分量外)を絡める。

    • お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!作り方3写真
  4. 4

    フライパンに胡麻油を熱して挽き肉・ニンニク・生姜を入れ、塩胡椒して色が変わるまで炒める。

    • お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎ・人参を加えてサッと炒め合わせる。

    • お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!作り方5写真
  6. 6

    キャベツ・ニラを加えてサッと炒めたら☆を回し入れ、軽く水分を飛ばすようにして炒める。

    • お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!作り方6写真
  7. 7

    素麺を加え、ほぐしながら炒め合わせる。

    • お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!作り方7写真
  8. 8

    チャンプルーを器に盛り、酢醤油とラー油を添える。
    出来上がり♪

    • お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!作り方8写真
  9. 9

    【実食】

    酢醤油を回し掛け、軽く混ぜてどうぞ!
    ピリッとラー油もお好みで。

    • お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!作り方9写真
  10. 10

    【姉妹レシピ】

    ■レシピID : 18145135
    キャベツと塩昆布の素麺ちゃんぷる!
    味付けは塩昆布任せ☆

    • お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!作り方10写真
  11. 11

    【姉妹レシピ】

    ■レシピID : 20404464
    レタスとゆかりの素麺ちゃんぷる!
    シャキシャキ爽やか♡

    • お野菜たっぷり☆餃子な素麺ちゃんぷるー!作り方11写真

コツ・ポイント

◆タイミングを見て同時進行で麺を茹でるのが理想です。
◆多少ごってり仕上がっても大丈夫。酢醤油を掛けることでほぐれ、食べやすくなります。
◆酢醤油の比率はお好みでどうぞ。私はむせるほどのお酢ダクにて。(酢4:醤油1くらい)

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ち~sun
ち~sun @chi_sun_sun
2016/08/07 13:41に公開
都内で美容職人14年目。食いしん坊です。料理は香りや食感も大切にしてます。でも普段顔の材料で調理は簡素化・合理的に!「優しく楽しく親切なレシピ」を目指してます♪【クックパッドアンバサダー・食生活アドバイザー】◆インスタグラム⇒ https://www.instagram.com/chi_sun_sun/?hl=ja◆ホームページ⇒ http://cocon.work
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このレシピのキーワード

餃子 ちゃんぷる そうめん ニラ にんじん キャベツ 餃子のたれ 豚ひき肉 にんにく 酒 味噌 玉ねぎ しょうが

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