白菜のカラフルサラダ
まりchibi @cook_40102504
野菜たっぷり！よく噛むからダイエット効果があるかも？！
塩昆布やかつお節がいい仕事してくれます♪
このレシピの生い立ち
コンビニで買ったサラダがおいしくて、自己流で再現してみました！
白菜のカラフルサラダ
野菜たっぷり！よく噛むからダイエット効果があるかも？！
塩昆布やかつお節がいい仕事してくれます♪
このレシピの生い立ち
コンビニで買ったサラダがおいしくて、自己流で再現してみました！
作り方
- 1
白菜、大根、人参を角切りにします。(人参が固い場合はチンしてください)
-
- 2
1．に塩昆布、かつお節、ゴマ(白でも黒でも)を投入してあえる。
-
- 3
出来上がり♪
塩昆布で味がついてますが、食べる直前にお好みでドレッシングをかけても☆
オススメはごまドレや塩ドレ♪ -
- 4
時間が経つと野菜から水分が出てくるので、気になる方は2.以降を食べる直前に行ってください。
コツ・ポイント
分量はレシピ通りでなくてもテキトーで大丈夫♪
お好きな量で、お好みの味で作ってみてください(^-^*)
生の人参は硬くて…という方はチンしたり茹でたりしても♪
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17880370
