もやしとニラの巣ごもり卵

ぴよぴよにすと3 @michie_noguchi
溶き卵にしないで真ん中に半熟の目玉焼きにするのがミソ 。野菜がもりもり食べられます。旨みたっぷり
卵で二度おいしい☆
このレシピの生い立ち
お財布ピーンチ☆の時の一品なのですが、美味しいのでそれ以外の時にも時々作ります。
「一皿で二度おいしい」の由来は この半熟目玉焼きをつぶさないようにほかほかご飯の上にのせて そっと黄身をつぶしてお醤油を少したらりで食べてるから(∩.∩)
実はコレご飯じゃなくて焼きたてトーストに薄くバターを塗って黄身を乗せ お醤油すこーしたらりとさせて食べるのも隠れたマイヒットなのです。ぜひお試しを♪
もやしとニラの巣ごもり卵
溶き卵にしないで真ん中に半熟の目玉焼きにするのがミソ 。野菜がもりもり食べられます。旨みたっぷり
卵で二度おいしい☆
このレシピの生い立ち
お財布ピーンチ☆の時の一品なのですが、美味しいのでそれ以外の時にも時々作ります。
「一皿で二度おいしい」の由来は この半熟目玉焼きをつぶさないようにほかほかご飯の上にのせて そっと黄身をつぶしてお醤油を少したらりで食べてるから(∩.∩)
実はコレご飯じゃなくて焼きたてトーストに薄くバターを塗って黄身を乗せ お醤油すこーしたらりとさせて食べるのも隠れたマイヒットなのです。ぜひお試しを♪
作り方
- 1
もやしは洗って水を切っておく ニラは5㌢長さに切る
- 2
フライパンにサラダ油をいれて熱し もやし ニラの順に炒め丸鶏ガラスープと塩コショウで調味する
- 3
もやしとニラをフライパンの真ん中に円形に集め 真ん中を凹ませて卵を割り入れる。半熟状態になったら出来上がり
コツ・ポイント
炒める油はごま油を使ってもおいしいです。ニラの代わりにピーマン1個を千切りにして加えても。
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