★食感がおいしいスムージー★
チェック・メイト @cook_40098376
ミキサーで簡単♪
飲みながら食べる食感が楽しいグリンスムージー♪
このレシピの生い立ち
いろいろなスムージーを試しています。
苦手な野菜も、普段は食べない果物も沢山摂取できて最高♪
旬な野菜を沢山もらったので片っ端から入れてみました＾＾
★食感がおいしいスムージー★
ミキサーで簡単♪
飲みながら食べる食感が楽しいグリンスムージー♪
このレシピの生い立ち
いろいろなスムージーを試しています。
苦手な野菜も、普段は食べない果物も沢山摂取できて最高♪
旬な野菜を沢山もらったので片っ端から入れてみました＾＾
作り方
- 1
材料を1口大の大きさにカットします。
ミカンは皮をむきますが、薄皮はそのままでＯＫです。 - 2
硬い順番に入れていきます。
にんじん、リンゴ、パイナップル、葉物、ミカン、バナナ。 - 3
ミキサーの8分目くらいまで水を入れて1分間混ぜます♪
- 4
できあがりです♪
コツ・ポイント
材料いっぱいのため、ちょっとミキサーの下のほうだけで回っているときがあります。
いったんスイッチを止めてから、ゆすってみるか、箸でまぜまぜしてみてください。
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