柔らか豚キャベツ炒め

ひで茸
ひで茸 @cook_40097172

炒め別けをしない回鍋肉♪
だから回鍋肉と言えない豚キャベツ炒め。
ビールのお供にどうぞ!
このレシピの生い立ち
回鍋肉は具財別に炒めるため手間。
今ある具材と調味料で「ちょっと違うけど美味しい」
そんなコンセプトで作った。

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材料

2人分
  1. 豚肉(切り落とし) 200g
  2. キャベツ(中玉) 1/4
  3. 人参 1/3
  4. ピーマン 1個
  5. 長ネギ 15cm
  6. 豆板醤 小匙1
  7. コチュジャン(甜麺醤) 小匙1
  8. オイスターソース(XO醤) 小匙1
  9. 濃い口醤油 小匙3
  10. 紹興酒 小匙1
  11. 味醂 小匙1
  12. 片栗粉 小匙2

作り方

  1. 1

    豚切り落としに塩胡椒した後、片栗粉を満遍なくまぶす。
    片栗粉をまぶす事で肉を焼き過ぎても軟らかさを保つ効果がある。

  2. 2

    キャベツ1/4切りを3~5cmになるように均等に切り分ける。
    その他の野菜も似たような大きさに切り分ける。

  3. 3

    甜麺醤やXO醤が無ければ醤油の分量を増やす。
    それらを併せておく。

  4. 4

    肉・野菜・併せ調味料・紹興酒が用意できれば調理開始♪

  5. 5

    熱したフライパンに肉を広げ焦げ目が付くまで押しながら焼くが、焼けるまでは混ぜない。裏面も同様。

  6. 6

    まだ火が通りきる前に紹興酒でフランベ。人参・葱・キャベツ・ピーマンと順に焼き入れ併せ調味料を流し一気に煽って仕上げる。

コツ・ポイント

併せ調味料は市販の「回鍋肉の素」でもいいが、それなら生醤油と一味唐辛子だけで作ったほうが潔い。
切り落としを買う時に出来るだけバラの多いパックを選ぼう!
油はそのバラから出てくれるのでいらない。

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レシピ作者

ひで茸
ひで茸 @cook_40097172
に公開
愛媛の山里から送る「ひで茸キッチン」♪流行と過度な節約は追いませんのでご了承ください。レシピを参考に自分の好みにアレンジして楽しんでいただけたら幸いです!  「れぽ」があれば尚嬉しいですが!?^^
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