ひと手間かけて!たらの甘酢あんかけ☆

go_go_cony
go_go_cony @ni52co

お惣菜コーナーでも見かける一品。見よう見真似でもおいしくできちゃいます!
このレシピの生い立ち
焼き魚じゃない魚料理を食べたい!…と思いつきで作ってみたのがこれ。でもおいしくできちゃいました。

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焼き魚じゃない魚料理を食べたい!…と思いつきで作ってみたのがこれ。でもおいしくできちゃいました。

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材料

2人分
  1. 真たら 2切
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. ピーマン 1/2個
  4. 人参 1/3個
  5. 醤油 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 片栗粉 適量
  10. 水溶き片栗粉 適量
  11. 塩こしょう 少々
  12. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    真たらの切り身は半分に切り、キッチンペーパーで水気を取ります。両面に塩こしょうを軽くふり、なじませます。

  2. 2

    1の表面に片栗粉をつけます。

  3. 3

    野菜はすべて千切りにします。調味料は混ぜておきます。

  4. 4

    多めの油をフライパンに入れ、たらの両面がきつね色になるまでソテーします。できたら、皿に盛ります。

  5. 5

    野菜を炒めます。火が通ってしんなりとしてきたら、混ぜておいた調味料を入れ、一煮立ちさせます。

  6. 6

    5に水溶き片栗粉でとろみをつけます。盛り付けてできあがり!

コツ・ポイント

たらの骨は大きいので、あらかじめ取っておくのが安心です。私は火が通りやすいように切り身を半分にしましたが、切る・切らないはお好みで!あんの量もお好みで多くしてもおいしいと思います!

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go_go_cony
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*生まれも育ちも北海道*フルタイム勤務、子どもが2人(息子⑬、娘⑦)*母の料理が大好き*庭仕事(花の手入れ、家庭菜園)に夢中*目指すレシピ 「家にあるもので・迷わず・手間をかけず・美味しい」料理  有難いことにたくさんのつくれぽをいただいています。少しでも皆さんのお役に立てていれば嬉しいです。
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