お家で簡単アジアン料理♬ガパオライス

CHIKAのレシピ帳
CHIKAのレシピ帳 @chika_recipebook

ナンプラー無しでお手軽に作れる本格ガパオライス☆見た目にも鮮やかなのでお弁当にも好評でした♬クセがないのでお子様にも♬
このレシピの生い立ち
フレッシュバジルを買ったので活かせる料理をと思い、大好きなガパオライスをおうちランチの時に簡単に作ってみました。ナンプラーが家に無かったので、家にある調味料で代用しました!

お家で簡単アジアン料理♬ガパオライス

ナンプラー無しでお手軽に作れる本格ガパオライス☆見た目にも鮮やかなのでお弁当にも好評でした♬クセがないのでお子様にも♬
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フレッシュバジルを買ったので活かせる料理をと思い、大好きなガパオライスをおうちランチの時に簡単に作ってみました。ナンプラーが家に無かったので、家にある調味料で代用しました!

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材料

1人分
  1. ご飯 1杯
  2. ひき肉(合挽き肉) 100g
  3. なす 1/2本
  4. ピーマン 1個
  5. ミニトマト 5個
  6. バジル 5枚
  7. 1個
  8. 塩胡椒 3振り
  9. ☆酒 大さじ1
  10. ☆オイスターソース 大さじ1/2
  11. ☆しょうゆ 大さじ1/2
  12. ☆砂糖 大さじ1/2
  13. サラダ油 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスとピーマンは1cm角に切り、ミニトマトは4等分にする。バジルは半分に千切る。

  2. 2

    フライパンでひき肉となすとピーマンを入れ、塩胡椒し炒める。

  3. 3

    2に☆を入れ、ミニトマトとバジルを入れさっと炒める。

  4. 4

    器にご飯を盛り、そこへ3を盛る。フライパンに油を引き目玉焼きを作り乗せたら完成。

コツ・ポイント

ひき肉は鶏ひき肉や合挽き肉などお好みで選んでください。

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