ズッキーニ麺de冷やしたぬき♪

nyaop
nyaop @cook_40050818

簡単ヘルシー♪
このレシピの生い立ち
冷やしたぬきうどんを、ズッキーニでやってみた。

ズッキーニ麺de冷やしたぬき♪

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冷やしたぬきうどんを、ズッキーニでやってみた。

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材料

  1. ズッキーニ 1本
  2. 白だし 大さじ3
  3. 300cc
  4. 揚げ玉 1/2カップ
  5. キュウリ 20g
  6. わかめ 20g
  7. 茗荷 1個
  8. ブロッコリースプラウト 1/4パック
  9. すりゴマ 大さじ1
  10. 生姜チューブ 1cm
  11. 適宜

作り方

  1. 1

    水と白だしに氷を加えてスタンバイ。
    お湯も沸かしておく。

  2. 2

    ズッキーニは、ニンジンしりしり用スライサーにかけ、

  3. 3

    熱湯で30秒湯がいて冷水で〆、丼へ。

  4. 4

    トッピングの具材です。

  5. 5

    全部トッピングして出来上がり♪

コツ・ポイント

おつゆの濃度は、お好みで^^
薬味も、お好みで^^
ズッキーニは、生食でもイケますが、軽く湯がくと青臭みがなくなります。
きりりと冷やして頂きましょう。

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料理は気晴らしの趣味でございます(✿◡‿◡ฺ)♡でも、おさんどんは出来ないの(笑)
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