ムネ肉の照り焼きつくね弁当

マックリラ
マックリラ @cook_40053348

自家製冷凍食品で毎朝のお弁当も楽ちん

このレシピの生い立ち
朝はなにもしたくない。自分の料理が冷食になれば、超楽ちん。

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材料

  1. とりつくね 1個
  2. グラタン 1カップ
  3. 出し巻き卵 1個
  4. キンピラ 1カップ
  5. ムネ肉から揚げ 2切れ
  6. トマト 1切れ
  7. ごはん 1杯
  8. 焼きたらこ 1切れ

作り方

  1. 1

    とりつくね照り焼き
    レシピID:17853786
    ラップで包み冷凍保存。
    チンするだけ。

  2. 2

    グラタン
    レシピID:20210633
    カップに小分けして冷凍保存。
    チンするだけ。

  3. 3

    出し巻き卵
    レシピID:17892290
    ラップで包んで冷凍保存。
    チンするだけ。

  4. 4

    キンピラ
    レシピID:20257837
    レンコンをゴボウにかえて味つけは同じ
    小分けして冷凍保存
    チンするだけ

  5. 5

    ムネ肉から揚げ
    レシピID:19507428
    ほっこり〜のさんのレシピ
    揚げてから冷凍保存して朝レンチン

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マックリラ
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