作り方
- 1
糖質ゼロ麺乾煎り。水分を飛ばします。だいたい水分がなくなったら一度取り出しておく。
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- 2
にんにくを少し炒めたら玉ねぎとナスを炒める。しんなりなったらミンチを一緒に炒める。
- 3
塩胡椒、ケチャップなどで味付けして少し煮る。
- 4
乾煎りした糖質オフ麺の上にかけて召し上がれ。お好みで粉チーズをどうぞ。
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コツ・ポイント
麺の水分をちゃんと飛ばすこと
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