ワカメと大根の柚子味噌辛子醤油サラダ

uki345
uki345 @cook_40054866

コレ全部生もの☆食物酵素がたっぷり摂れる美腸サラダです！

このレシピの生い立ち
生のサラダをたっぷり食べたくて♬

ワカメと大根の柚子味噌辛子醤油サラダ

クックGD0TYG☆'s cooksnap of when they made ワカメと大根の柚子味噌辛子醤油サラダ.
uki345
uki345 @cook_40054866

コレ全部生もの☆食物酵素がたっぷり摂れる美腸サラダです！

このレシピの生い立ち
生のサラダをたっぷり食べたくて♬
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

２人分
  1. キャベツ（千切り） ２〜３枚
  2. 豆腐（２cm角） １丁
  3. 大根（細い拍子切り） 200g
  4. お好みの海草類 1/2カップ
  5. オクラ（薄い小口切り） ２本
  6. ちりめんじゃこ 大４
  7. かつお節 １パック
  8. すり胡麻 大２
  9. 柚子味噌醤油ドレッシング（レシピID : 17893736） 大４

作り方

  1. 1

    材料を切り、器に順に盛り付ける。

  2. 2

    ドレッシングをかけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

貝割れなどお好みの野菜・海藻でどうぞ！
レシピを編集
レポートを見る
共有
クックGD0TYG☆'s cooksnap of when they made ワカメと大根の柚子味噌辛子醤油サラダ.

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
uki345
uki345 @cook_40054866
に公開
◆生きづらさを感じたあなたを応援するLIFEコンサルティングサロン Santé SantéLIFEコンダクターとして延べ7000人以上をサポート◆ガルーダ・インドネシア航空機内食「ヘルシーミール」監修（2013〜2018年）◆栄養学だけでなく視覚からカラーのパワーを取り入れる『色を食べる！なないろレシピ®️』も配信中
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 冬瓜とはんぺんのうま煮
  2. 簡単美味しい豚ハツのおつまみ
  3. 冷蔵庫の残り物で〜きゅうりとたまごの炒め
  4. 簡単！ケチャ&ソースで出来る♡
  5. おもちのぱんけーき
  1. 万能☆柚子味噌わさび醤油ドレッシング
  2. ささみ大葉チーズ挟み 簡単※柔らかささみ
  3. 豚しゃぶの水炊き
  4. 簡単☆牛肉ｷｬﾍﾞﾂ焼肉ｻﾗﾀﾞﾋﾟﾗﾌ