ぷりぷりタコのエスニック風チャーハン

saya−
saya− @cook_40104544

タコの食感がアクセントになった、少しエスニックな味のするチャーハンです。
このレシピの生い立ち
蒸しタコが余っていたので、あまり野菜と合わせてチャーハンにしてみました。案外2歳の子どもも喜んで食べてくれました!

ぷりぷりタコのエスニック風チャーハン

タコの食感がアクセントになった、少しエスニックな味のするチャーハンです。
このレシピの生い立ち
蒸しタコが余っていたので、あまり野菜と合わせてチャーハンにしてみました。案外2歳の子どもも喜んで食べてくれました!

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材料

2人分
  1. 蒸しタコ(刺身用) 1パック
  2. にんじん 1/3本
  3. 小松菜 1かぶ
  4. エリンギ 1本
  5. にんにく 1片
  6. あたたかいご飯 茶わん2杯強
  7. マジックソルト(なければ塩、こしょうで) 少々
  8. オリーブオイル 適量
  9. レモン 1/4コ

作り方

  1. 1

    タコは薄くスライスする。

  2. 2

    にんじん、エリンギは5ミリ角ほどの角切りにする。小松菜も5ミリ幅に切る。

  3. 3

    みじん切りにしたにんにくをフライパンにいれ、多めのオリーブオイルで香りが出るまで炒める。

  4. 4

    次ににんじんとエリンギを加えて炒める。

  5. 5

    にんじんとエリンギがしんなりしてきたら、小松菜を入れて、さっと炒める。

  6. 6

    そこへあたたかいご飯を加えて、全体をよく混ぜながら炒める。

  7. 7

    タコを加えて、水分を飛ばすようにさっと炒めたら、お皿に盛り付けて完成。
    あればレモンを添えて、食べるときにかける。

コツ・ポイント

タコは薄切りにするのが食感のポイントです。また、にんじん、小松菜は他の野菜でも代用可能です!どんな野菜でも少し細かく切って、ご飯となじむようにすると、タコの食感が際立って美味しいと思います。パセリなどを加えても美味しいですよ〜(o^^o)

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