和風チャーハン

ツボさん
ツボさん @cook_40100632

冷蔵庫に、菜の花、しらすの残った材料をメインに使って、和風の優しい味に仕上げました♫
好きな野菜に置き換えても美味しい♫
このレシピの生い立ち
余った材料消費

和風チャーハン

冷蔵庫に、菜の花、しらすの残った材料をメインに使って、和風の優しい味に仕上げました♫
好きな野菜に置き換えても美味しい♫
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材料

2人分
  1. ソーセージ豚肉でも可 3本
  2. 人参 1/4
  3. 玉ねぎ 1/4
  4. 菜の花 1/4束
  5. ピーマン 1/2
  6. しらす 1/4カップ
  7. 1個
  8. 炊いた米 茶碗2杯
  9. 鰹節 3g
  10. 塩コショウ 適量
  11. しょうゆ 適量
  12. 50cc
  13. だしの素 小さじ1
  14. ごま 適量

作り方

  1. 1

    人参、玉ねぎ、ピーマンはみじん切り。菜の花は3センチ幅程に切る。ソーセージはナナメ切りにする。
    水にだしの素を入れ溶く

  2. 2

    フライパンにごま油を敷き温め、玉ねぎ、人参を炒める。
    油が全体に回ったら、ソーセージも入れ炒める

  3. 3

    ソーセージにも油が回ったら、ピーマン、菜の花、しらすを加え炒める。
    菜の花がしんなりする直前に塩コショウで味付けする。

  4. 4

    白米を入れ、炒める。

  5. 5

    全体が、炒まったら、だしの素を溶いた水を全体に回しかけ、水気が飛ぶまで炒める

  6. 6

    具をフライパンの端によけ、空いたスペースに溶いた卵をいれ、卵をパラパラと炒める

  7. 7

    卵がある程度炒まったら、全体を混ぜ、醤油を2回し程かける

  8. 8

    最後に鰹節をいれ、全体が混ざったら完成

コツ・ポイント

野菜は好きな野菜でオッケー♫
白米投入後、素早く材料を入れ炒めていくと、パラパラチャーハンになります

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