花粉症対策☆トマト缶でミネストローネ
nanam0304 @cook_40055229
トマト好きにはたまらない！野菜たっぷりのスープです。花粉症対策に☆リコピンが効くそうです( ´艸｀)
このレシピの生い立ち
トマトに含まれるリコピンが花粉症に効くと知り、野菜たっぷりのスープを作ってみました！
花粉症対策☆トマト缶でミネストローネ
トマト好きにはたまらない！野菜たっぷりのスープです。花粉症対策に☆リコピンが効くそうです( ´艸｀)
このレシピの生い立ち
トマトに含まれるリコピンが花粉症に効くと知り、野菜たっぷりのスープを作ってみました！
作り方
- 1
野菜は皮を剥き、2センチ程度のサイコロ状に切っておく。
- 2
お鍋に☆、①の野菜を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮込む。弱火～中火で20分程度。灰汁がでたらこまめに取る。
- 3
野菜が柔らかくなったら、ウインナーを加えて中火で1分程度煮込む。完成＼(^o^)／
コツ・ポイント
とくにないです！
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