ヘルシー！鮭フレークとピーマンの炒飯風！
かばぽん @cook_40044321
超簡単＆スピーディ！彩りもいい、ノンオイルの炒飯風ご飯です♪
このレシピの生い立ち
炒飯にするような具がほとんどなく、ありあわせの材料で生まれたレシピです。でも彩りもよくなかなかgoodでした。
ヘルシー！鮭フレークとピーマンの炒飯風！
超簡単＆スピーディ！彩りもいい、ノンオイルの炒飯風ご飯です♪
このレシピの生い立ち
炒飯にするような具がほとんどなく、ありあわせの材料で生まれたレシピです。でも彩りもよくなかなかgoodでした。
作り方
- 1
テフロン加工のフライパンに鮭フレークと溶き卵を入れ、ほろほろにします。
- 2
ピーマンとご飯を加え、塩・こしょうで味を整えます。
- 3
器に盛り付け、あれば無添加の紅生姜を添えて出来上がり。
コツ・ポイント
どれも火が通りやすい素材なので、作り始めてから出来上がりまで5分です。冷やご飯の場合は温めておきましょう。鮭フレークは市販のものでも。
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