生姜でポカポカ☆大根菜のふりかけ

gomadachs
gomadachs @cook_40030344

生姜を使ってあっさり味だけどピリッとした味&体の温まるエコな大根菜のふりかけです。お弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
生姜を炒め物に使うのがmyブーム。調味料少しでもピリッとした辛さがたまりません。

生姜でポカポカ☆大根菜のふりかけ

生姜を使ってあっさり味だけどピリッとした味&体の温まるエコな大根菜のふりかけです。お弁当にもどうぞ。
このレシピの生い立ち
生姜を炒め物に使うのがmyブーム。調味料少しでもピリッとした辛さがたまりません。

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材料

大根菜1本分
  1. 大根菜 1本分
  2. 生姜 お好みの量
  3. ごま 大さじ2ぐらい
  4. 醤油 大さじ1ぐらい

作り方

  1. 1

    材料たち。
    大根菜は小口切り、生姜はみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油と生姜を入れて中火にかける。

  3. 3

    生姜がふつふつしてきたら、大根菜の茎近くの固そうなところを入れ、油を回す。

  4. 4

    葉の部分も入れ油を回し、醤油を加えて炒めて合わせて出来上がり。

  5. 5

    しらす干しを入れて栄養価もアップ。すりごまなど、その日の気分でいろいろ変わります。

  6. 6

    普段、生姜は千切りにして冷凍ストック。解凍せずに端っこを切れば、すぐみじん切りに♪

  7. 7

    使用頻度が高いのはお弁当のふりかけ❤約100gの玄米ごはんにのせて。

  8. 8

    玄米おかゆ弁当のふりかけとしても♪

  9. 9

    えみ3015さんがおにぎりにしてくれました。
    私もやってみよう♪

  10. 10

    おにぎりにしてみました。えみさんに比べると大雑把な切り方がバレバレ…。

  11. 11

    桃屋さんのきざみしょうがもお勧めです。

  12. 12

    すぐ使わないときは粗熱を取って冷凍保存。
    ご飯を炊くのが週1なので、これが便利。

コツ・ポイント

普段の炒め物に生姜を加えると味がしまってよいですよ。

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gomadachs
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愛犬(Go保護犬)のボーダーコリー系Mixじゅん7歳のごはんついでに自分のご飯を作っている…毎日です。じゅんご飯に鶏胸肉、鶏レバー、砂肝、豚ヒレ肉を用意してますが、何とか他にもレパートリーを増やしたい‥。最近の発見は納豆ごはん!!カリカリはオヤツ代わりです。一度捨てられたコが少しづつ心を開いてくれるのが嬉しい♪週末cookpadを見てからお弁当&作り置きをしています。
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