簡単！鶏そぼろ〜お弁当に便利〜

鶏そぼろご飯と卵を飾っていろどりもバッチリのお弁当出来上がり！

お弁当にも便利な鶏そぼろです。作り置きして色んなものに使ってます♪

15分あればできる簡単鶏そぼろです☆菜箸を4本使うことでキレイにそぼろが出来上がります☆

ちょっとしたコツで簡単にしっとりポロポロの鶏そぼろ。炒り卵も作ってお弁当やどんぶり物、そぼろ餡にも使えます。

甘めの味で美味しい簡単です

しっとり〜油は一切使ってません('◇')ゞ作っておくと色々アレンジができて便利です☆

我が家で大人気のお弁当のおかずです。簡単にできるので助かってます。

お弁当にも大活躍な鶏そぼろ最初に調味料に混ぜ合わせるから失敗なし♪

炒り卵とそぼろ丼にしたり、おにぎりの具やごはんの友にと、たくさん作っておくと重宝しますよ。

フライパンで簡単鶏そぼろ♪さっと作りたいときに便利です。

お弁当の定番ですね！ 調味料最小限度で美味しく出来ます！

レンジであっと言う間の鶏そぼろ。基本は鶏のひき肉７０ｇ。たくさん作る場合はその倍数で、簡単に作れます。

煮汁が出ない味染み染みなふわふわ鶏そぼろ♪油を使わないからヘルシーですよ(*^^*)

2015年1月12日、話題入り大感謝！そぼろ弁当や、炊きたてご飯にかけても美味しい！簡単な、鶏そぼろです(^-^)♪

味付けはあっさり薄めで、辛くなく飽きのこない味にしました( ´ ▽ ` )ﾉ

低カロリー、高タンパクなのが魅力✨使い方次第で、料理の幅が増えます♪三色丼などお弁当にも最適ですよ！！！

2013.9.23話題入り有難う♪お弁当、手巻き寿司にぴったり！簡単で美味しいそぼろです☆

パサパサしないそぼろを目指して〜。作り方はとっても簡単！優しい控え目な味になってます。冷凍も可です！

おかげさまで１０・３・２３に話題入り❤お弁当・おにぎりの具に鶏そぼろはいかがですかぁ？安くてたっぷり作れます❤

お弁当の定番です。お酒とみりんを多めに使う贅沢な味付けです。

甘めの味付けなのでごはんが進みます。ほぐした焼き鮭と炒り卵で三色丼もおススメ♡お弁当にもぜひ！

パラパラでキレイな鶏そぼろが誰にでも失敗なく出来上がります♪卵のそぼろにも使えます。もう実践してる人も多いかな？？

生姜が味を引き立て、食欲も増します！子供の友達からも「うちのより好みの味」と言ってもらえましたー。

試してガッテンで見ました！お弁当に重宝する鶏そぼろ！冷凍も出来て便利です♪三色丼にも是非お試しください(＾ω＾)

面倒な作業は一切なし♪お弁当におにぎり、朝食から夜食まで。美味しくて便利な一品を超簡単に作りませんか(^-^)v

油不使用！鍋に材料を混ぜ入れて炒めるだけ！※フライパンの焦げ付きが気になる方は油を熱してから炒めて下さい

しっかり味の鶏そぼろ！しっかり味だから冷めても美味しい！ちらし寿司の上にもかけてみたり、何でも使えるよ

甘めの味付けですごく美味しい!!子供が大好きな味付けなので、お弁当にも最高です♡作り置きしとけば長持ちして便利です♪

すぐに出来ます。他の作りおき、常備菜とご飯の上にかけて簡単ひとりランチに。

お母さんが作ってくれていた懐かしい味の鶏そぼろです。分量覚えやすくて簡単！