離乳食☆後期 野菜たっぷりオムレツ
ＳＨＩＳＥ @cook_40104260
調味料を入れなくても野菜たっぷりなので野菜の甘みがしっかりついて美味しいです。
このレシピの生い立ち
子供に野菜をたくさん摂って欲しくて。
離乳食☆後期 野菜たっぷりオムレツ
調味料を入れなくても野菜たっぷりなので野菜の甘みがしっかりついて美味しいです。
このレシピの生い立ち
子供に野菜をたくさん摂って欲しくて。
作り方
- 1
野菜はすべて皮を剥きみじん切りにする。
- 2
根菜類はレンジで柔らかくしておく。
- 3
卵を溶き、野菜を混ぜる。あれば豆乳も混ぜる。
- 4
テフロン加工のフライパンなら油を引かずに焼く。なければ少し油を引いてから焼く。
- 5
弱火で蓋をしてしっかり火を通す。
- 6
ひっくり返して反対側も焼けば出来上がり。
コツ・ポイント
弱火でしっかり火を通す。
綺麗にひっくり返せなくても火が通っていれば大丈夫なので諦めてスクランブルエッグにしてしまうのがいいかと。
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
＊離乳食後期＊野菜たっぷりオムレツ ＊離乳食後期＊野菜たっぷりオムレツ
角切り野菜やブロッコリーのつぶつぶを卵で包んで、カミカミの練習を♪タンパク質、ビタミン・ミネラルが摂れるおかずです♡
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17904267
