手軽に☆ごま和えの素☆

海さんママ's cooksnap of when they made 手軽に☆ごま和えの素☆.
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めそ。
めそ。 @cook_40039159

♡話題入り♡どんな野菜でも合います♪
すりごまを使えば、さっと一品完成！
簡単便利で美味しい♡
このレシピの生い立ち
しょっちゅう作っている、簡単ゴマ和えです♪
ごまをするのが面倒なのですりごま使用。

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材料

3～4人分
  1. ごま和えの素
  2. すりごま 大さじ３
  3. 砂糖 小さじ２
  4. 醤油 大さじ１〜１,5
  5. だしの素（あれば） ひとつまみ
  6. お好みの野菜
  7. ほうれん草、いんげん、など お好きなだけ

作り方

  1. 1

    【葉野菜】
    塩ゆでして絞り、適当な長さに切る。

  2. 2

    【根菜・きのこ】
    適当な大きさに切って、塩少々ふりかけてレンジでチン！

  3. 3

    ごま和えのもとを混ぜ合わせる。

  4. 4

    そこへ1、２の野菜を投入！！

    混ぜ合わせたら

    　　　☆完成☆

  5. 5

    2010／11／10

    嬉し恥ずかし
    ☆♥話題入り★♡

    　　みなさん
    　ありがとう！

  6. 6

    いんげんのごま和え

  7. 7

    カボチャといんげん

  8. 8

    トマトとタマネギ

  9. 9

    いんげん、カボチャ、にんじん、エノキ、キャベツ
    （入れすぎ？）

コツ・ポイント

すぐ出来ます☆ごまタップリが美味しい、水分も吸ってくれます♡
きのこ類もオススメ☆チンで大丈夫♪
小松菜、水菜、白菜など葉野菜系はしっかり絞って下さい。
いんげんはゆで方が足りないと硬いので注意です。にんじんなどの根菜も美味です♡

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めそ。
めそ。 @cook_40039159
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