ホウレン草の簡単✿磯香和え

小学校の給食メニュー！子どものリクエスト☆

食卓の副菜として！おべんとうの緑にも♡海苔をたくさん入れれば、食物繊維もカルシウムもたっぷり取れます(*^^*)

茹でて和えるだけ♪子どもにも人気の副菜です。

給食で人気！給食で好きなメニューで、子供達に人気のサラダです。

子供がぱくぱく食べてくれますよ(^-^)vほうれん草嫌いも克服できるかも！？

よく小学校の給食で出ていた思い出の味♪食べてみて！野菜嫌いだったけどこれは大好きでした！お弁当にもgood♡

和食の副菜に◎乾煎りした桜エビの香りと食感がgood！

幼稚園給食の人気メニューを、お家で再現しました。

学校給食人気の献立！野菜たっぷり♪

大好きな給食のメニューです！彩りもいいので副菜におすすめ!!

子供の保育園給食のメニューを再現しました♡

副菜にいかがでしょうか。

子どもから大人まで好きな味♪給食で食べたような・・・。チーズの入ったほうれんそうの和え物♡ぜひお試しを。

学校給食の定番メニュー。大人気でいつも食空、食缶が空っぽになります。磯の香りは海苔。野菜がたっぷりいただけます。

缶詰を使うので手軽です。子どもも大好き、たくさん食べてくれます。

昔食べた給食の味。ごま油を効かせた味で子供たちもよく食べてくれます。

【豊田市の学校給食人気料理】アーモンドの風味で食べやすく、子どもたちにも人気のメニューです。

ツナと刻み海苔でほうれん草がとっても食べやすくなり、子どもにも人気♪味つけも簡単です！

給食の人気メニューを再現♪

子供達が食べやすいように甘めにしてみました♪

我が家の人気メニュー★家族がたくさん食べてくれます(^o^)お弁当にも♪

給食で人気のメニューです♪野菜がたくさん食べられます(◕ฺ‿◕ฺ✿ฺ) うちの娘はこれでほうれん草が好きになりました★

保育園の給食の副菜です

給食にでも出そうな、どこか懐かしい味のおかずです。

のりとしょうゆの味付けで苦手な野菜も食べやすくなります。

栄養たっぷり乾物を食べやすく(^^)子供から、大人のおつまみにもどうぞ

鉄分タップリのほうれん草だけど、子供はにはあんまり人気がありませんしっかり味をつけてあげるとたくさん食べてくれます。

【豊田市の学校給食人気料理】かつお節の香りがよく、野菜が苦手な子でも食べやすいあえものです。このレシピの生い立ちかつお節には、うま味成分のイノシン酸が多く含まれており、少ない調味料でもおいしく仕上がります。また、油揚げを使うことで、ボリュームが増し、うま味もアップします。

今日のお弁当のお野菜はたっぷりのたたきほうれん草鰹節和え。和えサラダ第２弾！

給食メニュー。栄養満点です。